Equilibrio a una pierna sobre almohada

Equilibrio a una pierna sobre almohada

POSICIÓN INICIAL:

Colóquese de pie con los pies a la anchura de los hombros. Coloque su pie derecho en el medio de una almohada.

EJECUCIÓN:

Retire el pie izquierdo del suelo. Mantenga el equilibrio durante el tiempo requerido y luego cambie de lado y hágalo con el pie izquierdo.

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