Empiece con las manos a los lados del cuerpo. Levante las manos con los brazos estirados por encima de la cabeza, hasta donde el pueda. Haga una pausa en en la posición más alta, baja lentamente.
AROM Flexión de hombro
Empiece con las manos a los lados del cuerpo. Levante las manos con los brazos estirados por encima de la cabeza, hasta donde el pueda. Haga una pausa en en la posición más alta, baja lentamente.